贝壳粥怎么煮好吃?

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1.食材准备 鲜虾、胡萝卜、山药、大米,另外需要准备适量葱花和姜片

2.处理食材 大米清洗浸泡一会;虾仁去壳去掉虾线后清洗干净待用;胡萝卜去皮洗净切成细丝;山药去皮洗净后切成小块。

3.制作 将泡好的大米放入砂锅中,加适量清水煲沸后再煲5分钟,然后加入胡萝卜和山药继续煲40分钟左右。在快要熟的时候加入虾仁和葱花、姜片一起煲5~8分钟即可。

Tips: 没有砂锅用普通的锅代替也可以,只不过砂锅的保温效果会更佳,使得整个过程可以慢慢熬煮,更加充分入味。而且砂锅的材质比较特殊,具有微量的金属离子,能够激活人体的酶,起到很好的营养作用。 除了上述内容外,想要煮出一碗好喝的贝壳粥还有一个小秘诀——在快要出锅时,我们可以在粥里加少许食盐搅拌一下再喝,味道更赞哦!

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贝壳由于体内含有泥沙,所以在烹调之前一定要浸泡,这样可以将杂质去除,然后用流动的清水冲洗多遍。在烹调的时候可以选择加入玉米等粗粮同煮。

贝壳粥

猪瘦肉50克,黄豆40克,核桃壳30克、玉米面30克、大米60克、大葱10克、姜5克、盐3克调味。

做法

1、大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,猪瘦肉洗净,切片;葱洗净切片;姜去皮切片。

2、汤锅置火上,倒入约1000毫升冷水,将核桃壳、黄豆、玉米面、大米、瘦肉、葱白、姜片一同放入,并投入精盐,先用旺火煮沸。

3、煮沸后,转用小火继续煮40分钟,至核桃壳香气溢出、大米熟烂即可。

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