青柿子怎么炒好吃?
我的想法是这个做法不咋地,换个思路或许更好吃 首先,青柿子中含有鞣酸,这是一种会与蛋白质和铁离子发生反应的植物化合物,而红柿中不存在这种物质(鞣酸在青柿子中主要以游离态存在,而在红柿子中则以复合物形式存在);其次,青柿子中的维生素C含量高于红柿子。 所以将青杮子做成零食,需要解决两个问题:一是去除鞣酸,二是保持维生素C。
1.1、脱鞣酸 我尝试了下面两种方法,均能够较为彻底的去除涩味。
①冷水浸泡法: 把洗干净的青柿子泡在冷水中,24小时后捞出,这样基本上就没有异味了。不过这种方法不能完全去除涩味,口感还是有点涩口。 如果用这个方法觉得还不行,可以用下面的方法进一步脱涩。
②开水焯烫法: 用沸水焯烫青柿子表面,使其表面形成保护层,隔绝内部果肉与氧气的接触,从而抑制淀粉酶的活性,达到保鲜效果。
注意:水温一定要控制在90℃以下哦,太高温度会使营养素损失。
经过上述方法处理过的青柿子就可以按照下面步骤来制作小零食啦~
1.2、制成果脯 把处理好的青柿子裹上面粉,放入油锅炸熟,然后加入适量的白砂糖,拌均匀后装入密封罐中保存。第二天就能吃到香甜软糯的果脯啦!
不过我制作的果脯里面还带有绿绿色的叶片,这是不是没熟的标志呢?如果真是这样的话,那么这水果还真不敢吃呢…… 网上有人建议用酒来浸泡青柿子,说那样可以去除涩味。但我试过之后却毫无卵用,所以大家不要盲目相信网上的方法哦~