鱿鱼和什么做好吃?

曹俊玮曹俊玮最佳答案最佳答案

【酱爆鱿鱼】 材料:鱿鱼、大蒜、生姜、香葱、郫县豆瓣酱、甜面酱、生抽、老抽 做法: 1.准备好所有食材,鱿鱼清洗干净后,撕去表面的薄膜,然后将内脏清理干净(注意不要将鱿鱼的眼睛挖掉) 2.准备一个碗,倒入适量生抽和老抽,再加入少许白糖提鲜,搅拌均匀成酱汁备用 3.热锅热油,放入切好的蒜片和姜片爆香,再加入一勺豆瓣酱炒出红油 4.把处理干净的鱿鱼放入锅内,翻炒均匀至鱿鱼变色,接着倒入调好的酱汁,小火炖5-6分钟 5.最后撒入葱花,出锅~

小贴士: 因为我这个人比较重口味,所以豆瓣酱和甜面酱放得多一些,如果不喜欢太咸的话可以少放些;这个方子做出来是很下饭的,所以还可以用青椒或者胡萝卜等蔬菜配合一起炒着吃,风味更佳。

雍焰伶雍焰伶优质答主

鱿鱼不可与富含维生素C的食物一起吃,以及避免与补虚寒的食物同吃。

富含维生素C的食物:如柿子、山楂、红枣、草莓、柑橘、柠檬等。

性属温热的食物:像生姜、洋葱、香菜、南瓜、核桃、荔枝、橘子、胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、香椿等。性属温热的食物是尽量避免同食的。至于性属热的食物如:公鸡、黄鳝、田螺、蜂蜜、芥末、胡椒之类,这些是少吃同食的。

一般鱿鱼不可与富含维生素C的食物一起吃。以及避免与补虚寒的食物同吃。同时如患热淋、湿热黄疸、心悸、吐血、便血、目赤肿痛、口苦等热证者,都应忌食鱿鱼。

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