胃不好吃枸杞好吗？
可以的，枸杞子是一种药食同源的食材之一，里面含有人体所需的氨基酸、蛋白质和微量元素等营养物质，这些物质具有抗氧化、调节免疫、促进造血功能的作用，对机体功能存在着比较广泛的影响。 《食疗本草》中记载，“久食令人体重增”，《日用本草》中也记载，“常服明目轻身（体重）延年。”所以长期服用枸杞子，可以达到明目的效果，还能延年益寿、强身健体。
另外，《中国药典》也有记载，“枸杞子味甘，性温；归肝、肾两经；能滋补肝肾，益精明目。” 所以，日常服用一些枸杞子，对于胃不好的人，有养胃的作用。但是要注意，由于枸杞子温热身体的效果明显，体质虚弱的人如果过量服用的话，有可能出现流鼻血的情况，因此建议这类人群最好遵医嘱服用。
除了直接生吃之外，也可以将枸杞子煮粥或者泡酒喝，同样有很好的效果。 不过值得提醒的是，虽然目前并没有发现吃枸杞子中毒的报道，但也不代表就能够多吃，因为吃太多可能会引起上火，出现口舌干燥、咽喉疼痛等问题。 需要注意的是，由于枸杞子富含多糖，而糖类容易发酵，所以在食用的时候应该注意不要吃得过多，以免引起胃胀等不适反应。