白蘑菇和什么炒好吃?
1、准备食材: 白色新鲜蘑菇500g,尖椒2个,小米椒3个,小葱3根,蒜4瓣,生抽10ml,蚝油10ml,白糖5g,老抽5ml,植物油适量; 2、将菌菇切成合适的大小,小米椒切圈,葱切段,蒜切片备用;
3、锅中加入适量的植物油,烧热后放入葱段、蒜片爆香; 4、然后加入所有菌菇翻炒,调入生抽、蚝油、老抽和白糖翻炒均匀; 5、加入小米椒和尖椒圈,继续翻炒几分钟至入味; 6、出锅装盘即可食用。
小贴士: ①买回来的蘑菇如果表面有杂质,一定要冲洗干净;
②喜欢吃辣的可以在第一步就加入小米椒圈同炒;
③各种调料的用量可以根据个人口味调整;
④这道菜主要是炒制,不用煮很方便。
秋后白蘑肥,每年秋季都是白蘑上市的旺季,白蘑营养丰富,肉质肥嫩,做法多样。
做法一,蘑菇炒肉,将五花肉切片,白蘑洗净撕开小朵,在热油锅中,大火将肉片煸炒出油,再加入葱、蒜、辣椒等辅料煸炒,待五花肉片焦黄,放入白蘑猛火快炒,加入适量酱油和白糖,也可加少许辣酱,起锅前加适量盐调味,一盘香气四溢的家常蘑菇炒肉就好了。
做法二,清炒白蘑,白蘑本身就是一种味美的真菌,如果喜欢它的原滋原味,可加入一些辣椒、青蒜、香菜等配菜清炒,鲜香爽口,清淡美味。
白蘑虽然营养高、味道鲜美、做法多样,但也不宜多吃,而且一定要炒熟,吃生白蘑容易中毒。