沙拉酱拌什么好吃?

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作为一个对吃非常挑剔的人,我对沙拉酱的喜爱可以说是到了偏执的程度! 之前去超市买沙拉酱的时候,看到货架上放着一罐小小的花生酱,看着普普通通的,但是价格竟然要12.8元/盒(500g),虽然价格不菲但出于对沙拉酱的狂热让我还是毫不犹豫地就买下了它。回来按照网上的方法试做了好几次,口感和味道都棒棒哒~所以想请大家收下这份花生酱沙拉酱制作秘籍~

首先,我们要准备好食材:熟花生米、纯牛奶、鸡蛋清、白砂糖、柠檬汁、盐。 然后我们需要将花生仁放在微波炉里烘烤,我大概是烘烤了4分钟,烤箱温度是160度。大家根据自己的烤箱脾气来调节时间哦~~ 接下来把烤好的花生仁放进搅拌机中,再加入纯牛奶、蛋清、白糖、柠檬汁、盐,开始打吧~ 我一般是打到半浓稠的状态就停止搅拌了,这个时候已经能看到很多细腻的花生碎啦~~~ 做好的花生酱放入一个玻璃瓶里,密封起来放入冰箱冷藏,可以保存一周呢。

下面推荐几个我用花生酱拌的沙拉吧~ 食材:圣女果、生菜、香蕉、酸奶、花生酱 做法:所有食材放在一起搅匀了就可以啦~ 这道水果沙拉做法简单,营养价值高,适合想要减肥的美美食用哦~ 食材:西葫芦、黄瓜、红豆沙、花生酱 做法:所有食材切成丝或者小丁,加入适量的花生酱、酸奶拌均匀就好了。 这款沙拉口味清淡,营养美味,还能填饱肚子呢。

除了花生酱之外,我最爱吃的还有沙拉酱!!每次去买沙拉酱的时候都会买回一大包回来,用来做蘸料或者是拌饭都特别棒~ 最常见也最好吃的沙拉酱做法如下: 另外我还做过酸奶沙拉酱、土豆沙拉酱、菠萝沙拉酱……总之你想到的沙拉酱做法我都曾经做过,感觉做的次数多了,手艺也越来越精进了呢… 最后要说的是,沙拉酱虽好,可不要贪吃哦,一天食用量不要超过50g。

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1、爽口芹菜沙拉。 材料:有西芹、鸡胸肉、番茄、红萝卜、芦笋、蒜粒,调味有黑胡椒、沙拉酱,还有装饰的罗勒叶。

2、什锦水果沙拉。 材料:有荔枝、火龙果、苹果、西瓜、凉粉,还有蜂蜜、植物油。

3、黄瓜鸡蛋沙拉。 材料:黄瓜鸡蛋苹果还有香菜、生菜、食盐、白糖、醋、生抽、芝麻油、辣椒油。

4、凉拌三丝沙拉。 材料:白萝卜、土豆、柿子椒、盐、白糖、生抽、醋、花椒、蒜末、辣椒油、香油。

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