糯米鸭血怎么做好吃?

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1. 将糯米淘洗干净,浸泡两个小时后沥干水分备用。 鸭血冲洗干净,切成块状;香菇去蒂之后清洗干净,切小块备用。 姜、葱分别去皮洗净,切片;蒜剥皮后用刀背拍碎。

2. 锅内加水,煮沸后放入鸭血、香菇、姜片和葱段,大火煮开后转小火继续煮约5分钟,然后加入米继续用小火熬煮。

3. 待米熬烂成粥后,加入适量盐调味,撒入切好的蒜泥拌匀,再煮两分钟后即可盛出食用了。

Tips: 在熬粥的时候,记得要不停搅拌,防止糊底。 如果觉得光吃粥比较干,可以配点咸菜或小青菜一起吃,清清爽爽。

在熬粥的过程中,可以根据个人喜好加点胡椒粉或其他的香料进去,更增香添味。 对于肠胃不好的人来说,最好少吃多餐,一次不要吃太多,以免给胃部造成负担。 对于正常人来说,一日三餐,定时定量,也不要吃得过饱或者过于清淡,这样影响胃的正常功能。

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