什么做蛋汤好吃?

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鸡蛋汤最好喝的做法,不加一滴水,香味全留在汤里 每次做这个汤,我都觉得自己是掌厨的大师傅,太治愈了! 鸡蛋是非常有营养的食材之一,鸡蛋的营养价值如何,众说纷纭。我是不信那些营养的,我只相信我眼中的营养价值——好吃就对了,有没有营养,吃了才知道! 你可能不知道,在中国,平均一个中国人每年要消耗掉大约400亿个鸡蛋(170万吨)。这么惊人的数字背后,意味着我们每天都要吃近2个鸡蛋。 但你可能不知道,中国也是世界上鸡蛋消费量最大的国家。这主要是由于我国居民的营养观念比较淡薄,很多人没有养成每天摄取足量蛋白质的习惯。

如果每天能吃上一个鸡蛋,身体得到的益处如下: 所以啊,不要再嫌弃吃蛋会长胖啦~一天吃个鸡蛋,又不会有坏处,还有那么多好处呢! 那怎么做最棒的呢?教你做一款超棒鸡蛋汤!不用加水、不用加盐,香味全留在汤里。

【食材】 鸡蛋3个、纯牛奶500ml、葱花适量 【步骤】 1、锅中不加油,把打散的3个鸡蛋倒进去快速搅散

2、加入500ml纯牛奶继续搅拌,一定要搅拌均匀

3、开小火慢慢加热,过程中不断搅拌,防止粘底烧糊

4、看到锅中的奶液开始沸腾,继续保持小火,倒入适量的淀粉水(2勺淀粉+6勺清水混合均匀)

5、不停地搅拌至浓稠顺滑,关火盛出

6、表面撒葱花提升香气,一碗香喷喷的鸡蛋汤就做好啦! 完成!是不是超级简单!你学会了么~快来试试!

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