南瓜蒸饭好吃吗?

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作为一个土生土长的南方人,我对于米饭的偏爱近乎偏执。因此除了熬粥外,我最喜欢的米饭做法就是蒸饭了。用盆或者蒸罐焖一碗香喷喷的糯米饭,再配上一碟自家做的辣酱,一口吃下去,那滋味可别提多美了! 不过我做蒸饭一般都是用来做早餐的,因为操作方便又营养均衡,受到了家人的一致好评~ 今天做了南瓜蒸饭,香甜软糯,营养美味,快来学学吧~ 南瓜蒸饭 By 食趣生活家

食材

大米 150克 / 南瓜 250克 / 红枣 5颗/ 葡萄干 适量

步骤

1、准备150克大米淘洗干净后,加入650毫升清水浸泡半小时。 ps:为了增加口感,可以让大米提前泡一泡。但也不要泡太久哦,否则会导致营养成分流失。

2、将切好的南瓜块和去核的新鲜红枣放入电饭煲中,按下煮饭键。 ps:如果不喜欢吃太甜的可以不加糖哦。

3、待电饭煲跳至保温档后,打开盖子,加入洗净的葡萄干和浸泡过的米继续搅拌一下,让每一粒米都能沾上汤汁。(ps:这里可以加少许食盐,有利于增加底味)

4、再次盖上盖子,按下煮饭键,直到煮饭程序结束,香甜软糯的南瓜蒸饭就做好啦! 你还可以根据自己的喜好,加入牛奶、燕麦等其他配料,营养丰富又好吃!

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