南瓜藤怎么好吃?

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第一次在知乎发东西,之前一直在贴吧发了一些关于南瓜藤的文章。今天看到百度百科刚刚更新了关于吃南瓜藤的条目,所以过来回答一下这个问题。

【食材】 南瓜藤/丝瓜藤(新鲜的) 葱姜蒜盐糖生抽老抽八角桂皮香叶胡椒粉 花生米(炒熟的)

【步骤】 一、原料采买 我一般都是早上去市场买菜的时候顺带采买的,因为新鲜所以一般不会放置很久。不过如果一次性买很多的话也可以放冰箱冷藏保存。

二、原料处理 1. 去掉南瓜藤/丝瓜藤的枝杈和根部。 2. 用菜刀刮掉表面的细毛。

三、制作 1. 开水焯烫,加入两勺食盐,水开后继续煮3-5分钟。这一步主要是为了杀灭细菌,同时还可以去除一部分杂质和苦味。过一遍凉水备用。

2. 锅里放油,加入八角桂皮香叶煸香后倒入清水。清水中加入切好的葱姜蒜、生抽、老抽、白糖,大火烧开后放入处理好的南瓜藤/丝瓜藤,转小火焖10分钟左右。

3. 最后开大火收汁,汤汁浓稠后起锅装盘,撒葱花和胡椒粉装饰即可。 小贴士

1. 如果有喜欢喝汤的朋友,可以将汤汁滤渣直接饮用。不过我觉得汤汁有点油,可以过滤后再酌情添加一些水烧开喝茶。

2. 不喜欢吃太软烂的蔬菜的可以稍微多焖一会,但不要太烂以免出汤太多。

3. 这道菜的味道取决于你调料的分寸,所以一定要多试几次哦~我每次都是凭感觉来调节调料的味道,而且每家的调料味道都不太一样,所以我也不能保证我的方法就适合你呢~

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