醋泡苹果好吃吗?

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1、 准备材料,苹果2个(也可以按个人喜好放),陈醋500ml,冰糖300g;

2、 苹果用盐水清洗干净后,不需要削皮,直接切成大块状备用;

3、 把切好的苹果放在干净无油无水的锅里,倒入陈醋,冰糖,开大火煮开后转小火焖煮40分钟;

4、 关火让苹果浸泡在醋里,一天后即可食用。可以随吃随取,但最好一次不要吃太多,否则对肠胃刺激较大。建议早上空腹吃效果较好。 【重点】 一定要用陈醋!千万不要用白醋或者米醋哦~因为陈醋的味道更加香醇,并且颜色也更好看! 我第一次做的时候不小心用到了白醋,后来才知道不能用白醋,所以里面的苹果并没有变色,后来重新做了,苹果都变成了漂亮的琥珀色。

【技巧】 1、苹果不要去皮,因为表皮含有的营养素比果肉更丰富。如果特别介意表面农药残留的话,可以用淡盐水清洗。

2、为了便于入味,可以将苹果切成小块,但是不要切得太小,以免焖熟后变成泥状。

3、如果没有冰糖可以用白糖代替,但是口感会稍有不同。

4、最后焖煮的过程可以打开盖子,但不要经常揭锅盖,以免水蒸气遇冷凝结成水滴进入锅内。

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