番杏怎么做好吃?
番杏是新疆特有的蔬菜,和菠菜长得特别像,一般用来做汤或清炒。 做汤的话可以放少许鸡蛋花、虾米皮或者火腿丁,放点醋和胡椒粉,调个蘸水,那味道绝了~
也可以做凉拌菜,把番杏焯熟过凉水,加入盐、糖、味精、蒜泥拌匀即可食用。如果喜欢吃辣可以在拌的时候加些辣椒油。 我比较喜欢的一种吃法是做素炒三丝,用青椒、胡萝卜、土豆切丝,用开水焯一下,然后把它们和切成片的番杏一起下锅快火急炒,加盐调味就可以了。
除了蔬菜部分,这道菜里最“珍贵”的就数植物油了(其实也不算太“贵”),现在大家生活条件好了,炒菜用的植物油都比以前丰富多了,记得小时候用的花生油可都是打出来的,用油量比现在少多了。
还有一种是做揪片子,用面粉和胡萝卜搅拌成糊状,舀到锅里制成薄饼,然后切成薄片,用酱油、醋、辣椒油、葱花等调一个蘸水,和薄饼一起吃,也是极好吃的。 对了,有一种很特别的做法是用番茄酱来烧番杏,不知道是不是新疆独有的吃法,不过我是在新疆吃的,所以记下来了,哈哈~ 用葱姜蒜爆香锅底,然后倒入番茄酱,加少量清水,烧开以后倒入番杏,加盐糖调味,小火焖煮5-10分钟就可以吃了。