茄子怎么炒肉好吃?
最近很火的烟肉炒茄子!巨下饭~ 食材很简单,就是茄子和五花肉。
1、准备一条茄子,清洗干净后去掉头尾,然后滚刀切块备用。 我这条茄子比较大,总共做了2个菜,剩下的茄子我拿来做蒸茄盒了。 切块的茄子放进碗里,加入少许的盐拌匀,腌制5分钟。 腌好的茄子挤出多余水分待用。
2、接着来处理五花肉,把五花肉洗干净沥干水,然后用刀剁成肉末。 如果有料理机的话可以直接打成肉末,会比较省事。 切好的肉末放进碗里,加入1勺料酒去腥,2勺生抽提味,少量老抽上色,1个鸡蛋清(一定要留一个蛋黄),1小撮白糖,适量的玉米淀粉抓拌均匀,让每一粒猪肉都能浸泡在调料里。 最后再撒入一把葱花增香去腥味。 喜欢蒜香味的可以加点蒜末进去一起拌均。
3、热锅凉油,下入拌好的肉馅煎制。 煎至熟透且肉馅表面微微发黄就可以了,盛出来待用。
4、重新起锅热油,下葱姜爆香后倒入茄块翻炒。 加少许的食盐和白糖调味,再次炒匀后盖上盖子,转中小火焖5—7分钟左右至茄子变软。 这个过程切记不要加水哦。 待茄子软烂后加入提前煎好的肉馅,快速翻炒均匀就可以出锅啦。 一盘美味又简单的烟肉炒菜就做好了! 吃不完的可以装进罐子里密封好放入冰箱冷冻起来,拿出来加热即可以吃啦。