啤酒怎么炒鸡肉好吃?

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啤酒和鸡肉是“天生一对” ,啤酒中独有的β-维生素能够有效地促进肌肉蛋白的合成,从而加速恢复体力;富含氨基酸的啤酒还是一种良好的利尿剂,有助于消除疲劳、缓和运动引起的肌肉酸痛。 在炒鸡肉的时候加入一些啤酒,不但能让菜肴味道更鲜美,而且还能让口感更丰富、营养更全面!下面分享一道用啤酒来处理鸡胸肉的经典家常小炒菜——啤酒鸭翅炖土豆。

【食材准备】 鸭翅、土豆、啤酒、生抽、老抽、豆瓣酱、白砂糖、盐、八角、桂皮、香叶、干辣椒

1. 将土豆去皮切滚刀块;鸭翅洗净剁成小块;干辣椒掰断;香料备好。

2. 锅里放油,烧热后倒入豆瓣酱炒香,接着放入八角、桂皮、香叶和干辣椒段一起爆香。

3. 把鸭翅放进去炒,淋入适量啤酒,再加上少许生抽和老抽,以及白糖和盐调味(这里注意,一定要少放盐,因为豆瓣酱等酱料都有咸度)。

4. 大火烧开后,盖上盖子转中小火焖煮50分钟,最后放入土豆块继续煨10分钟左右,收干汤汁即可出锅。

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