榴莲搭配什么水果好吃?

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夏天到了,又是吃榴莲的季节了! 作为“果中圣品”的榴莲除了含有蛋白质、碳水化合物等丰富营养元素外,还因为含有一种叫“多酚”的特殊物质,对大脑具有重要作用,因此常被用来改善记忆力。

当然,对于“爱之深责之切”的消费者来说,榴莲最大的槽点莫过于气味太过强烈,以至于被“臭”名声远扬。不过,只要你掌握正确吃法,榴莲“臭味”也能变“香”。那么,你知道怎样判断榴莲新鲜吗?又该如何清洗和保存呢? 【如何挑选新鲜的榴莲】 看外观: 好的榴莲看起来应该饱满且颜色偏黄,而比较差的就会显得比较瘦长,颜色呈深黄色。

掂重量: 同样体积的前提下,重量越重的榴莲说明水分越多,口感也就越好。 捏刺尖: 用手捏住榴莲的刺尖,如果感觉很轻松就能拔出来,说明榴莲很嫩,很好吃;反之则表明榴莲较熟。 但要注意,不要过度挤压榴莲,以免破坏其中营养成分。 如果上述方法还不能完全解决你的选择困难症,那就记住这句口头禅——“歪脖子树底下好乘凉”,一般形状匀称、表面凹凸不平并有“皱皮”的榴莲,通常成熟度较好。

【如何正确清洗榴莲】 在清水中倒入适量小苏打或者面粉,然后浸泡榴莲10分钟左右,再用流动的水冲洗干净即可。注意千万不要用刀切掉榴莲的果肉,这样很容易造成细菌侵入果肉而引起食物中毒哦! 如果你买的榴莲味道还很冲的话,可以先用报纸包起来,再放在阴凉处保存,这样能大大减轻它的刺激性气味儿。

在吃完榴莲后,最好及时清洗鼻腔,以免残留的味道持续数小时,让你一整天都“嗅”不到花香。 最后友情提醒,榴莲虽好吃,可不要过量食用哦!因为榴莲中含有大量糖分,如果一次吃得太多,可能会引起肥胖或其他肠胃疾病。一般来说,每天吃一粒榴莲,约200克左右,就已经足够啦~

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