豆角馅怎么调好吃?
夏天是吃豆儿的季节,清炒、凉拌都好吃。我最喜欢的是做肉馅,包包子、包饺子都可以。 首先买一斤新鲜的扁豆(注意不要买到四季豆!),用清水冲洗干净后泡在清水里(这样既能保证扁豆熟得快,又能去除扁豆的涩味); 等到扁豆发胀后,换两次水,把扁豆里面的淀粉冲洗掉,这样拌出的馅才不会粘糊糊的。然后捞出来挤干水分,用刀剁成细末待用。 接下来做肉馅,猪肉肥瘦分开切,瘦肉用盐、生抽、老抽、姜末腌渍一会儿,接着打一个鸡蛋进去,朝一个方向搅拌上劲,再分次加入开水(一定要用开水!这样拌出来的馅才鲜嫩),边加边搅,直到肉馅呈粘稠状就可以了。
最后把切好的葱姜末和豆瓣酱放入肉馅中,倒入适量生抽、老抽、香油拌匀。然后把处理干净的扁豆放进去搅拌均匀,一道味道鲜美的馅料就做好了。 我喜欢在馅料里放点榨菜末或者萝卜丁,这样吃起来味道会更好。当然你也可以根据你的喜好来调整。