冻海参如何制作方法？
在冬季里，很多朋友喜欢吃一点热腾腾的海参羹，既能补充身体素质所需的营养，又能抵御冬季的严寒，十分适合。市场上的海参有许多种，有贫穷有高贵，最富有的要数冻海参了，可是许多朋友都不知道应该怎么吃，更不知道冻海参如何做好吃，下面，就详细的给各位介绍一下冻海参如何做好吃，以及冻海参如何制作方法。希望能帮助到你。
将冷水浸泡后的海参洗净去掉排泄管道，切成3CM的小块备用；锅中加入适量纯净水（最好加热一下），烧开后放入切好的海参，轻轻翻动几下，关火浸泡2小时左右（水要保持沸腾，否则海参不容易发透）；将浸泡后的海参沥水备用，锅中倒入适量纯净水烧开，关火，放入沥好水的海参，浸泡1小时左右捞出即可食用。(根据海参大小，时间不等)
若是即吃海参，就不要去皮，尤其是肚子上的肠衣，十分营养，若是储存，可去掉，但味道会比不掉皮的要差些。
海参的适宜人群
高血压患者，高血压患者吃海参可以预防高血压、高血脂、冠状动脉硬化；
体质虚弱者，体弱多病者，吃海参可以提高机体的免疫力，增加机体的防御能力；
手术后，营养不良人群，海参可以补益身体的各种不足；
肾虚，遗精，阳痿，尿频，盗汗，耳鸣，腰酸者，吃海参补肾阴，补精，壮阳；
子宫虚弱，白带增多者，吃海参养血益精，滋养子宫。
中医认为，海参性味成，咸，温，毒，归肾，胃，肝经，有补肾益精，壮阳疗痿，润燥通便，调经止痛的功能，适用于精血亏损，眩晕耳鸣，勃起障碍，气血不足，腰膝酸软，疲乏无力，肾病衰，肺结核，糖尿病，肠溃疡，动脉硬化，冠心病，贫血，神经性耳鸣，高血压，老年人体衰，更年期妇女护理，腹痛胸痛，产后虚弱等症。