牛肉丸子搭配什么?
牛肉丸子搭配什么?牛肉丸子怎么做?在人们的日常生活中,丸子是吃的不算少,而其中的牛肉丸子也格外的受欢迎,那这么好吃的牛肉丸子搭配什么才更好呢?今天小编就来为大家介绍一下吧。
牛肉丸的作用:
牛肉丸能激发运动潜能猪肉丸和牛肉丸,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,并含有钙、磷、铁等,吃多了能补身体,增加体力,还会让你越吃越年轻。鸡肉丸能增强耐寒能力鸡肉性平,味甘,适宜于体弱多病、气短乏力、腰酸腿痛、头晕眼花之人食用,对体温中枢,还有降压、镇静等作用。
牛肉丸子的做法:
1、牛肉剁成泥状,越细腻越好。2、把牛肉泥装入瓷盆中,放入白菜帮子,加适量的水煮开。3、把白菜捞出,不要。再倒入牛肉泥煮开,加适量的盐调味即可。
牛肉丸的注意事项:
1、做牛肉丸前要检查好所买牛肉是否有变质。2、牛肉要剁得细细的,并且水要完全腌没牛肉,这是防止做丸子的时候肉片突然掉地的动作。3、牛肉要选择好的部位,要筋少,油很少的。4、打水要完全,但不能在打的过程中加任何香料,可在打完水后把需要的香料一起拌入。
牛肉丸子的营养价值:
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ,能够更好地提高机体抗病能力,利于生长发育。2、牛肉富含矿物质,钾、钠、钙、镁、磷、铁、锌等元素,脂肪含量低。3、人体需要多种化学反应,产生动能,肌肉需要蛋白质,而牛肉属于高蛋白食物,在日常食谱中,牛肉不仅是餐桌上的寻常菜品,更是养生食补的佳品。