泥鳅和土豆能一起吃吗?

许行云许行云最佳答案最佳答案

泥鳅和土豆可以一起吃,两者并不相克。

土豆不能和什么一起吃?

土豆不宜与西红柿配伍,土豆中的维生素CI含量丰富,居新鲜蔬菜第二位,相当于苹果的10倍左右。西红柿中的维生素C含量亦较高,两者一同食用,只见土豆中的维生素C在胃内形成不溶性物质,易造成肠瘀,严重时造成肠麻痹。若放入过高热量一同服用,病毒更易中毒,因而必须食疗,不宜同煮食用。

土豆不宜与鸡蛋同吃,土豆切成片后放入水中,加些醋酸加热煮食可使土壤中龙葵素被破坏。而加碱虽可解除部分苦味,但却把部分营养破坏掉了。若加了鸡蛋,蛋白质与土豆里头的淀粉就发生了不好的化学变化,形成石膏状的物质,比较难消化,食用后容易引起腹泻。

土豆中含有草酸,草酸在人体内要与含钙的植物化合物结合形成草酸钙,它与体处的结石类疾病有十分密切的关系。土豆宜炒后暂时放空气中一些时间,再烹制食用。炒土豆时加些醋,可加速马铃薯中淀粉的分解,使饭更加熟烂,而且有益于降低脂肪含量。

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