猕猴桃加蜂蜜的作用吗?

褚熠鸣褚熠鸣最佳答案最佳答案

猕猴桃营养十分丰富,含有较完备、丰富而全面的营养。每100克鲜果中含糖12-15克,蛋白质1.26克 ,脂肪0.43克,维生素C100---200毫克(约为柑桔的5-6倍,梨和苹果的20倍),维生素E1.08毫克,胡萝卜素0.17毫克,及13种氨基酸、10种微量元素和13种以上的有机酸。

同时,猕猴桃还有很好的医用价值 ,该果具 美容 养颜,消热去火,减肥通便,促进伤口愈合,化肝胆结石,益脾养胃,降高血脂和胆固醇,抗 疲劳 、抗 溃疡 促进大脑发育多种养生功能。

经常食用蜂蜜有抗菌、消炎、美肤养颜等作用。它能改善人体的微循环、促进消化、止咳化痰、润肠通便、女性保健 、促进钙的吸收以及提高人体的免疫力等等的功效。蜂蜜可以单独食用也可以和其他食物一起搭配着食用以增加蜂蜜功效。与猕猴桃一起配搭同样能功效翻倍。

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