山楂有啥作用?

潘俊清潘俊清最佳答案最佳答案

1.健脾开胃 脾胃虚弱的人,往往食欲不佳、消化不良,此时可以吃些山楂来改善。因为山楂有健脾消食的作用,可以刺激胃酸分泌,增加胃肠运动,以此增强消化能力,起到健胃的功效。对于小儿厌食症也有很好的疗效。 2.活血祛瘀 现代药理研究证明,山楂对心肌收缩力和心率有一定影响,可改善心脏功能;还能降低血清胆固醇水平,因此对于心血管方面的疾病,如冠心病、高血压病、动脉硬化症等,具有比较不错的防治效果。山楂还有抗菌、抗肿瘤的作用。

3.美容瘦身 有便秘困扰的女性朋友,可以试试吃山楂来润肠排便。因为山楂中含有维生素C、胡萝卜素等物质,能够促进肠道蠕动,同时,它所含的山楂酸还具有收敛和刺激肠黏膜的作用,有利于大便的形成与排出。 另外,很多人由于饮食不检点导致体重快速增加,可以通过食用山楂来调节。因为山楂中含有的三萜类烯酸物质可以减少脂肪的吸收,而且还能加速消除机体内部的脂肪,达到降脂的功能。

4.其他功效 除了以上功效外,山楂还具有镇静、镇痛、降血压、抗心律失常等作用。

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