排骨和猪蹄哪个好？
猪蹄含有较多的蛋白质及8种人体所需的氨基酸，还含有大量的胶原蛋白和骨胶原，猪蹄对于腰腿乏力，畏寒怕冷，四肢酸麻，不肢疼痛，五心烦热，畏暑等体寒湿重、气血较弱的人有较好的滋补效果。
而排骨性平、味甘，入脾、肾经；有补肾养血，滋阴润燥，强筋健骨的功效；鸡蛋：补肾益气，养心安神，养血润燥的功效。
总体来说猪脚功效更强！特别是对于女性来说经常吃点猪脚对于骨骼和容颜都有非常好的美容和保健作用呢！
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猪蹄含有较多的蛋白质及8种人体所需的氨基酸，还含有大量的胶原蛋白和骨胶原，猪蹄对于腰腿乏力，畏寒怕冷，四肢酸麻，不肢疼痛，五心烦热，畏暑等体寒湿重、气血较弱的人有较好的滋补效果。
而排骨性平、味甘，入脾、肾经；有补肾养血，滋阴润燥，强筋健骨的功效；鸡蛋：补肾益气，养心安神，养血润燥的功效。
总体来说猪脚功效更强！特别是对于女性来说经常吃点猪脚对于骨骼和容颜都有非常好的美容和保健作用呢！