家常怎么制作苏打水？
碳酸氢钠为弱碱性物质，其可中和酸性物质，从而改善人体内的酸碱平衡。那么大家知道自制碳酸氢钠溶液的正确方法吗?市面上有许多碳酸饮料，味道又清凉又可口，有想用碳酸饮料代替小苏打水的想法吗?
自制碳酸氢钠溶液的正确方法：
将1-2g小苏打粉兑入浓度稍高的蜂蜜水中，用筷子或小棍搅拌均匀，待小苏打粉完全溶解于蜂蜜水后，方可饮用。也可用温水将小苏打粉溶解后，再倒入浓度稍高的蜂蜜水饮用。
小苏打水不要过量喝，在一般情况下，人体内的酸碱度保持在一个非常小而且恒定的范围内：血液pH为7.35-7.45，呈中性偏碱。通常情况下，饮苏打水是没有健康风险的，但是过量饮用会打破人体酸碱自身平衡，导致酸性或碱性中毒，出现代谢紊乱。