煮排骨放盐么?

霍晓震霍晓震最佳答案最佳答案

放盐煮排骨汤清淡、味道好,肉质紧实,而放糖煮排骨汤浑浊、营养更易析出、肉质酥烂。

用盐煮的猪排骨汤味道清淡,煮1个半小时后,汤中的钙、磷、镁、钠等矿物质含量比用糖煮的汤略高。

用糖(1茶匙)煮排骨汤时,随着糖受热分解,产生焦糖的温度在160℃左右,在这个过程中,排骨中的营养会快速的被析出。糖的加入还会使汤汁变黏,将蛋白质等营养物质牢牢“抓”在汤中,而且汤汁很浑浊。糖在加热时有使食材保持湿润的作用,所以汤凉后肉质相对紧实。而放同样重量盐的排骨汤,煮1个半小时后,肉已经“酥”到一碰就散的程度。

可见,如果要喝清汤、清淡,营养相对全面,用盐煮比较好;如果想让汤汁保持一定的粘性,营养更容易被析出、利于吸收,用糖煮比较好。

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