排骨米饭用什么骨?

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做排骨米饭最好的是羊排或猪排肋骨,但小排(又叫肩胛骨)也可以做出很好吃的排骨米饭,如果想一次吃个够,每1~2人准备500g排骨。排骨可事先用盐和料酒腌30分钟。

米饭最好用提前一天蒸好并晾干的剩饭,做出来的排骨饭口感更劲道有嚼劲,用新煮的米饭也可以,味道上会稍有逊色,但味道仍然很赞。

把米饭煮好的同时,可以就着洗好一整个圆茄子,用盐水浸泡备用,蒸好的米饭可以加入3大勺煮肉剩下的高汤,增加米饭的鲜味。

茄子要撕去外皮,切约0.3cm的薄片,用厨房纸擦干水分(或用高油温炸一下)。热锅加橄榄油,下葱花煸香。

加入排骨煎炒,肉面朝下,煎炒至表面收紧变色。倒入生抽、料酒、水,水量为材料的1/2高度,大火煮开后转中小火盖盖收汁。

煮5分钟后加入茄子,继续盖盖焖煮,至汤汁快收干,加入米椒、洋葱碎,炒匀后加适量盐调味,然后倒入米饭,开大火快速翻炒至米饭干松即可关火。

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