产妇吃的排骨怎么做?
准备排骨500g,生姜25g,生菜1棵,葱2根,盐5g,料酒5ml,胡椒粉2g,味精2g,生油5ml。
首先将排骨洗净,斩小块,焯水,捞出后过凉水备用。生姜洗净切片备用,生菜洗净撕成大块。葱洗净,取葱白切段,葱绿切花。
炒锅烧热后,倒入生油,油热后放入排骨煸炒,待排骨中水分变干稍有焦香味时,放入生姜、葱白段,翻炒,再加入料酒翻炒均匀。
炒锅内加入900ml冷水,大火烧开后转小火慢炖40分钟后,加入生菜、胡椒粉、味精继续炖至排骨酥烂,最后转大火收浓汤汁,加盐调味,撒上葱花出锅就可以了。