苹果梨香蕉汁有什么作用?

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苹果梨香蕉汁的功效

1、养眼护眼

香蕉含丰富的钾,能对抗盐分对血压的损害,有保护心脏之效。苹果含17种以上可抗老的类黄酮,是血管的保护神。梨对心脏也很有益,且有抑制致癌物质作用。此茶饮可养眼,也能预防心脏病突发。

2、润肠通便

苹果可补心肾、止泻痢;梨能生津润燥、清热化痰;香蕉鲜润芳香、清热滑肠,三者榨汁同饮,可滋润大肠,通便润燥。

苹果梨香蕉汁的注意事项

1、香蕉一定要选购熟透的来制作,这样味道更香甜绵密。

2、如果用搅拌器打制果汁,在搅拌过程中,可以倒入一勺蜂蜜,再接着打,会使果汁更好喝。

3、榨汁后没有马上喝完,需放入冰箱冷藏,但不能久放,最好在1天内喝完。

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