蜜糖沉红枣有什么作用？
女性贫血大多是由于体内缺铁所引起的，一般可以吃些含铁量高的食物，比如红枣，而将红枣和蜂蜜结合在一起则营养更丰富，功效也会更好。
红枣蜂蜜膏有补气养血的作用，长期服用对于气血不足所引起的失眠多梦、神经衰弱、心悸心慌、神疲体倦等症状都有较好的调理作用。将红枣洗净后去核捣烂，再和蜂蜜一起放在锅内，用小火熬烂，加适量开水冲服。也可以将蜂蜜调入温热的红枣水中饮用。
蜂蜜具有良好的滋补作用，而红枣更含有丰富的营养价值，所制成的蜜糖沉红枣具有调理人体机能，提高免疫力的作用。将干红枣洗净后浸泡两天，然后和蜂蜜一起放在密封罐内浸泡，每天晃动浸泡罐2-3次。浸泡一周后即可取出食用，一般每天吃5-10颗。
蜜糖沉红枣还有美容养颜、乌发固发的功效，经常服用可以延缓衰老和掉发、脱发。将干枣洗净，加水适量煮透，然后捞出晾晒三四天，再用煮枣的剩糖蜜浸百日，每日搅一二次。一般可吃蜜枣5-10枚。