醋煮姜有什么功效与作用吗?
生吃生姜,气味辛辣刺鼻,很多人接受不了,其实这是姜的挥发油大,而产生特殊辛辣味的缘故。把生姜煮一煮,挥发油含量减少,辛辣味相对降低,同时,姜辣素转变为姜酮和姜醇等新产物,这样姜就带点甜味了。煮过的生姜,辛味减轻,暖胃作用更加突出。所以胃肠不太好的人可以选用煮过的生姜,而且煮姜在消除腹部赘肉方面更有优势。
其实醋姜是天然的脂肪“燃烧丸”。生姜中的姜烯酚能缓解和消除疲劳,分解体内脂肪。同时醋能分解不溶性的纤维蛋白,这种蛋白是形成人体皮下脂肪的主要成分,使脂肪变成一种易被吸收的营养物质。经常食用可以减肥塑身,对中年人尤为有效。
经常饮用醋煮姜汁,可以起到美容护肤养颜的功效,因为生姜中的辛辣成分能促进血液循环,扩张毛细血管,同时醋能活血通脉,使皮肤营养更充足。二者合用,相得益彰,对神经性皮炎也有效果。
醋煮姜水可以预防风寒感冒,将生姜煮成水,放适量的醋,趁热喝下,即可缓解头痛、鼻塞等症状。如果已经感冒,将此汤多喝几次也有康复作用。但需注意,阴虚体质和患热毒的人不宜多喝。
如果你因为受风寒出现关节及腰背酸痛,或者子宫受凉出现痛经等,可采用生姜加醋外擦患处。具体方法是:将150克老醋加150克水隔水加热,放入10片生姜同煮10分钟,取出待凉后浸泡一条干净的毛巾,然后敷擦受凉关节或小腹部,至擦热身出微汗。