排骨炖木瓜有什么功效？
木瓜排骨粥具有补气血、舒筋活络的好处，对神经衰弱、高血压也有一定的预防作用，在选木瓜的时候一定要选择熟透了的可以食用的木瓜，生木瓜不可以用来炖排骨。
木瓜的营养特别丰富，木瓜中还含有大量的木瓜酶及多种维生素，在炖排骨的时候加木瓜，还可以有利于人体对肉类纤维的软化，促进人体肠道对于蛋白的吸收，木瓜的营养非常容易被人体所消化吸收。
在炖木瓜排骨粥的时候，可以加一些山药，山药具有补中益气，滋养五脏的作用，女性特别适合食用山药。山药还可以搭配红枣，红枣也是滋补气血的良药。
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