养心豆有什么功效？
养心豆有养心的功效，养心就是给心家的“王”补充能量，使人体的气血更加的旺盛，更有益于五脏健康。养心豆就是红小豆。心虚的人吃200克红小豆，可以改善心虚引起失眠症状。用养心豆粥调理心虚，具有较好的养心安神之功。
养心豆性平味甘酸，具有利水消肿、解毒、健脾和胃等多种功效，常用于治疗急慢性肾炎、水肿、脚气；红小豆蛋白质较其它粮食作物为高，与动物蛋白相媲美，有“食物型蛋白质、谷类大豆”之称。现代医学研究认为，红小豆中含有能降低胆固醇的脂肪代用品；降脂降糖、清血排毒，是慢性病人和心血管病人理想的营养食品；它所含的维生素B1、维生素B2为其它豆类的2~3倍.维生素B2又是预防口腔溃疡、唇炎的特效成分。