丝瓜有什么功效?
补脑、健脾化痰、清热凉血、润肠
美容有用又好吃的食材有很多,关键在于你会不会用,丝瓜就是其中一种。它的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养物质,更有18种以上的氨基酸。中医认为:丝瓜味甘,性凉、无毒,具有清热化痰、凉血解毒,祛风以通络,益脾、肺、肝经的特殊功效。“生者能清血凉筋、解瘤毒、治心闷吐血,熟者可润肠通便、补中益气、化痰凉肺、解毒、止痛、杀虫。”
常食丝瓜,能够润滑皮肤,美容又减肥。若是将丝瓜捣汁或者煎水服用,可以治疗黄疸、高热、痰喘等症;若是用于外敷或外擦,对疔疮、菌痢、皮肤烫伤、筋伤骨折等有很好的疗效。