柚子皮怎么泡功效最好?
柚子皮泡水喝能化痰止咳、润肺清肠,柚皮中含有芦丁、橙皮苷等活性成分,这些成分有一定的抗菌、抗炎功效,对消化不良、咳嗽、拉肚子有一定的改善作用。
柚子皮苦、辛、温,有理气化痰,健脾消食,散寒止痛之功,用于痰饮咳喘,呕恶腹痛,消化不良,疝气疼痛,慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡。柚皮中的芦丁能维持血管的正常通透性,常作为高血压患者的辅助治疗剂,有辅助降压的作用。
柚子皮可以泡茶喝,也可以放些冰糖做成柚子茶,煮汤的时候也可以放入适量的柚子皮,喝汤吃肉后可达到化痰止咳、润肠通便的功效。