桃子蒸熟有什么功效与作用？
对于经常口舌生疮、口腔发炎、胃痛呕吐的人群，蒸熟的桃子可以有效缓解病情。有口臭、大便干燥、干眼症的症状，熟透的桃子同样有很好的的治疗效果。
桃子蒸熟了吃，熟透的桃子在具有生吃桃子所有营养功效的前提下，桃肉中所含的不饱和脂肪酸能刺激大脑神经，有效地抑制不安情绪。
蒸熟的桃子所含营养及功效
桃子蒸熟了吃营养丰富，桃子蒸熟了不仅味道甘美，而且营养价值极高，它的营养比苹果、草莓和西瓜等都要高很多。每100克桃肉中含有蛋白质0.8-1.2克、脂肪0.3-0.7克、碳水化合物5.9-13.2克，此外还有少量的钙、磷、铁和维生素B、维生素C等。
中医认为桃子味甘酸、性微温，入心、肺、大肠经，有生津止渴、润肠补心功效。新鲜的桃子生吃可以直接消除水肿，熟透的桃子对支气管炎、咳嗽等呼吸道疾病有一定疗效。
总之桃子蒸熟吃有很多的健康功效，但是一定要注意桃子蒸熟吃最好的时机是熟透了的桃子，那种半生不熟的桃子就不建议蒸熟来吃了。