辣根的气味有什么功效?

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气味芳香的植物往往能散发出自然的香味,比如胡萝卜、欧芹、香菜、洋葱、大蒜、韭菜等。哈佛大学医学院研究人员发现,这些“臭味食物”中普遍存在植物化学物——配糖生物碱,它们能激活人体内一种能“找茬”的酶,一旦监测到病变或癌变的细胞时,就会发动攻击,让它们凋亡。

其中,臭味蔬菜中要属辣根的“攻击力”最强。辣根,又叫山葵,十字花科植物,原产于东欧和 Siberia,现世界各国广泛栽培。在中国也多有种植,多产于北方,多生在山中。嫩根作蔬菜用。古罗马人就喜欢将它捣碎作为沙拉的配料,或是用来做调味品。它在法国和德国也十分常见,是餐桌上不可或缺的配菜。在日本,生吃寿司时,所吃的绿芥末其原料就是辣根。

由于辣根具有特殊的辛香味,可刺激味觉和嗅觉,增进食欲,促进胃液和胆汁分泌,加强消化功能,有暖胃、化食积、助消化的功效;能刺激上呼吸道黏膜,具有发汗、散热作用;可用于慢性胃炎、消化不良、伤风感冒、风湿关节痛及冻疮等。

虽然,辣根气味比较冲,甚至有一股臭味,但它含有高达43%的葡萄糖,以及蔗糖、果糖和甘露醇等,味道甘甜辣烈,而且营养非常丰富,有刺激胃肠助消化的功能,多吃也不会胖。鲜品和腌品都可生食,嫩茎亦可炒食、酱食或糖渍制作泡菜等。在欧洲、北美、日本,人们将新鲜或腌渍辣根,用作面包的配菜,或作为配黄瓜、火腿、腊肠和沙丁鱼的佐料,特别是作为牛肉、羊肉等红肉类肉食以及三文鱼等深海“油鱼”的佐料。如果做了一些味道重的红肉类菜肴,用辣根汁调和一下,可以中和油腻感,防止上火。在饮用烈酒时常加辣根酒佐饮,还可驱邪杀菌。

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