杨梅泡红糖有什么功效？
一、红糖杨梅水做法：
准备新鲜杨梅300克、杨梅干30克、红糖100克，将新鲜杨梅洗干净和杨梅干、红糖装在大口玻璃瓶中，密封浸泡一个星期左右就可以饮用。用这个方法制作的杨梅水清亮通透，酸酸甜甜的非常好喝。而且密封好的杨梅水可以保存很久不用担心会坏。
二、煮红糖杨梅
新鲜杨梅洗干净、红糖准备好，锅洗干净后倒入凉水（水不要太多），锅中的水烧开之后把杨梅倒进去，不要盖锅盖煮5分钟，5分钟后把红糖倒进去煮3分钟。不要煮太久，煮好之后喝一碗味道不错，对身体也好。
三、杨梅酒的功效
杨梅酒含有许多的营养物质以及人体所需的大量元素和微量元素，经常品尝一些杨梅酒对消化、血管、心脏、肝脏等脏器都有很好的保健功效，长期服用杨梅酒可以起到消炎、止泻、止痢、止泻、抗贫血、抗疲劳、增强免疫力、利尿、健脾开胃的功效，在中医中杨梅酒还有美容养颜、延年益寿、软坚化淤、活血御寒的作用。
四、杨梅酒的制作方法
准备材料，杨梅5斤、65度粮食酒一瓶、300克冰糖。制作方法：将杨梅洗干净（尽量不要让杨梅出水），控干水分，把粮食酒倒进玻璃罐子中，将杨梅全部倒进酒中，把罐口封好，放于阴凉环境之中，储存一个月就可以喝。
五、杨梅冰糖水的功效
冰糖水和杨梅炖制在一起，制成杨梅汁或者杨梅水，有生津止渴、健脾消食、舒筋活血、补足精力、增加食欲的功效，杨梅中含有维生素C、维生素B等，并且有杀菌消炎的特殊功效。对于消化不良、腹泻、痢疾、伤暑、胃酸过多、肾炎、关节炎、扭挫伤、软组织损伤患者都有很好疗效。