芡实粳米粥有什么功效？
原料：鲜芡实250克，粳米100克，白糖适量。
制法：将鲜芡实去皮，洗净，捣烂，与粳米煮稀饭，熟后加白糖调味即可。
功效：祛湿健脾，固肾止遗。适用于脾虚带下、肾虚遗精等症。对于老年人脏腑功能衰退，夜尿频数、肢冷畏寒等也有较好的食疗作用。芡实含淀粉较多，糖尿病患者必须慎重食用，应将煮烂的芡实捞出，单独用水煮汤饮服，不可以把它仍在原米粥中喝掉。
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原料：鲜芡实250克，粳米100克，白糖适量。
制法：将鲜芡实去皮，洗净，捣烂，与粳米煮稀饭，熟后加白糖调味即可。
功效：祛湿健脾，固肾止遗。适用于脾虚带下、肾虚遗精等症。对于老年人脏腑功能衰退，夜尿频数、肢冷畏寒等也有较好的食疗作用。芡实含淀粉较多，糖尿病患者必须慎重食用，应将煮烂的芡实捞出，单独用水煮汤饮服，不可以把它仍在原米粥中喝掉。