用料 熟羊肚200g、葱1棵、姜3片、蒜2瓣、青辣椒5个 生抽适量、老抽少许、白酒少量、白糖少量、盐少量、油适量做法步骤 1.准备好材料。（我是用自家腌制的羊肚，非常入味。
说到这个玉米糁啊，我还是有点发言权的呢！ 先给你们看看我最近做的吧～ 用我的新宝贝小锅炒的，超好吃的！ 你也可以叫做它玉米碴子、甜玉米粒儿~ 反正啊，它是玉米脱了外皮之后的籽儿，再经过打磨，得到的粉状物。 我最喜欢把玉米糁子熬成粥来喝啦，香香甜甜的，特别养胃。
我推荐一个特别好吃的咸菜做法，保证你吃一次就爱上！ 用最简单的食材，做出最惊艳的味道~ 准备5斤豆腐皮（豆腐泡也可以）、1把香菜、2根小葱白、3个八角、1片桂皮、4粒花椒。1.豆腐皮洗净，切成菱形块（这样更容易入味儿）；香菜去根后冲洗干净，切小段儿。葱白和香葱都切成葱花备用。
1.腊肉炒西芹 西芹300克，腊肉25克，盐、鸡精各少许 做法： 1、将腊肉洗净切片；西芹去根洗净，切成段备用。 2、锅内放入清水烧热，下入西芹焯烫，捞出沥干水待用。 3、锅内放油，烧至五成热时，投入腊肉片炒至透明状，再放入西芹翻炒至断生，加入盐、鸡精调味即可出锅装盘。
作为在福建沿海长大，又在成都生活了将近10年的吃货，我对于各种火锅简直是毫无抵抗力！不管是清汤的，还是辣的，只要是火锅我都喜欢~ 后来来到了成都，发现这里流行吃毛肚和牛肚，虽然一开始不能接受这个味道（怎么可以吃了上面下面的东西），但是后来居然也沦陷了～总之，在成都有了很多能吃的牛的各种吃法。
我小时候是在成都长大的，所以小时候对火锅的印象就是清汤锅、红油锅、辣不辣的鸳鸯锅…… 后来去了南方上大学，发现学校边上有一家叫“海底捞”的火锅店，居然可以自带调料，还可以免费做指甲！ 从此打开了新世界的大门！
首先，要纠正一个观点，土豆不是含钾最多的蔬菜！ 其实，根据《中国食物成分表》，土豆中钾含量可分三档（单位：毫克/100克），分别是5.63(高)、4.92(较高)和2.68(低)。 也就是说，在含钾量上，土豆只比香蕉高，比西瓜还低。 那么为什么有人说“多吃土豆能补钾”呢？
海天味极鲜 46元 海天酱油是海天的主打产品，也是我国最早生产的酱油之一了，其产品质量及生产条件均达到国际标准，在消费者心中具有不错的口碑！而且现在买一瓶还可以领20无门槛优惠券呢~ 现在买一瓶还可以领20无门槛优惠券呢！