金枪鱼罐头怎么做好吃?
金枪鱼的吃法有很多,比如煎、烤、做寿司等。下面推荐几种金枪鱼罐头的做法 【金枪鱼肉沙拉】 用料:金枪鱼罐头1盒;鸡蛋2个;黄瓜半根;小蕃茄适量;柠檬汁少许;盐鸡精各3克;橄榄油2汤匙 【金枪鱼蔬菜沙拉】 用料:金枪鱼罐头1盒;西红柿半个;生菜叶数片;紫甘蓝少许;黄瓜1段;沙拉酱适量 【鲜蔬金枪鱼沙拉】 用料:金枪鱼沙拉罐1瓶;玉米粒、胡萝卜丁、豌豆仁各2大勺;西兰花半棵 ;蛋黄酱3大勺;糖1/4小勺;黑胡椒碎1/8小勺 步骤:
1.准备材料。 2.将沙拉材料中的蛋黄酱、糖和黑胡椒粉混合均匀备用。 3.锅内倒入清水大火煮沸,放入洗干净的西兰花焯水约2分钟捞出沥水。 4.将焯好的西兰花切小朵待用。
5.金枪鱼沙拉罐用剪刀剪开,倒出里面的金枪鱼至碗内。
6.用小勺将金枪鱼压散。 7.将压散的金枪鱼与玉米、胡萝卜、豌豆和西兰花一起拌匀即可。
8.最后淋上步骤3中调好的沙拉酱拌匀即可食用。 注:蔬菜可以根据自己的喜好来更换。