怎么炖鲅鱼好吃又简单?
1、新鲜鲅鱼一条洗净去头,从尾部顺脊片成两半,再改刀切成3cm宽5cm长的段; 2、锅中倒入油烧热放入花椒煸炒至黑色后捞出不要,再放入葱段和姜片爆香后盛出;
3、将豆瓣酱放入锅中炒出红油,然后加入大料和香叶炒香,倒入适量清水烧开,调入盐、白糖、老抽煮5分钟;
4、下入鲅鱼块烧开后撇去浮沫,转小火加盖炖煮二十分钟(中途可以轻轻的翻动一下鱼身);
5、最后开大火收汁,撒入鸡精调味即可出锅装盘~ 做法二:
准备材料:鲅鱼、黄豆酱、葱、姜、蒜、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、糖。
步骤:
1、鲅鱼去内脏洗净切大块备用,葱姜蒜切片,八角桂皮洗净;
2、锅烧热放油,放入一大勺黄豆酱,小火翻炒;
3、炒至油发红出香味,放葱花爆锅;
4、接着下鲅鱼块翻炒,烹少许料酒去腥;
5、加开水,没过鲅鱼;
6、放入剩下的葱姜蒜和八角桂皮;
7、调入适量的生抽、老抽以及一点点白糖提鲜;
8、大火炖开后转中火煮至汤汁浓缩;
9、关火出锅!