三文鱼骨怎么做才好吃?

易夙芝易夙芝最佳答案最佳答案

1、将鱼骨冲洗干净,用厨房纸擦干或晾干。 2、加入生抽(老抽)、盐、胡椒粉、白酒腌制半小时左右;也可以加点葱姜进去一起腌。

3、起油锅,爆香蒜蓉和葱白,把鱼骨放进去煎至金黄。 我的鱼骨比较厚,所以煎了很久,大概五分钟左右吧~~如果鱼骨很薄的话应该会很快吧…… 注意不要煎得太久导致鱼肉变硬!

4、加入热水(一定要加热水呀~冷水或者开水都会让鱼肉变柴的哟~),没过鱼骨就可以了。大火烧开后撇去浮沫,煮5分钟左右然后关火让味道融入汤里,再开火煮片刻就可以关火了。 这里可以加入自己喜欢的蔬菜,比如说豆芽之类的。我喜欢喝浓浓的骨头汤所以就只放了开水…

5、趁热淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,拌均匀了就可以开动了。 这一大碗汤喝起来真的很滋补呢~喜欢重口味的可以加点辣椒进去哦。

最后说下鱼骨的做法: 用清水泡着鱼骨,中途换两次水,这样可以把血水泡出来。然后冲洗一下,用手掐住鱼骨的尾巴,用力向下拽,这样就可以把里面的血水完全拉出来了 (这是我刚刚洗过的鱼骨,看起来清爽多了是不是?)

肖心童肖心童优质答主

三文鱼鱼骨一定要煮汤了,特别鲜,不腥气。放点番茄一起煮,又酸酸甜甜的。

1、将三文鱼的骨头和鱼肉分开,番茄用开水烫了一下去皮,然后切成十字。

2、将三文鱼的骨头放到锅里煮,加生姜和一勺料酒。煮开后加番茄,然后加醋和糖,煮开后炖半个小时。(其实加点奶会很好喝,只是现在喝奶会起痘,减肥期间牺牲了,所以没有加)。

3、把鱼肉切成片,放到煮好的鱼骨汤里面。

4、撒上香菜和葱花,再煮2分钟就可以吃咯。

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