香蕉炖什么好吃吗？
香蕉是常见水果之一，营养价值高，味道香甜，吃法多样。那么香蕉能和高蛋白食物一起食用吗？ 1、香蕉不能和酸奶一起吃 因为香蕉含有较多的碳水化合物，如果和富含蛋白质的酸奶一同进食，则会增加肠道负担，引起消化不良等症状出现。另外，空腹吃香蕉也会引起身体不适，因此建议不要空腹吃香蕉。
2、香蕉不能和土豆一起吃 由于香蕉中含有大量的钾元素，如果和含磷元素的土豆同食，则会导致机体摄入过量的钾或者磷，对于健康非常不利。
3、香蕉不能和牛肉一起吃 因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，而牛肉则富含氨基酸，二者如果一起吃，则会出现反应，刺激胃肠道，影响营养吸收。 日常生活中需要特别注意饮食搭配，合理进食，以免不良饮食习惯危害健康。