红薯煮糖水怎么做好吃?

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1.准备材料:红苕200克,黄糖适量 2.红苕去皮切丁(也可以不去皮)备用;锅里放水烧开,放入切好的红苕煮熟(喜欢吃熟点的可以多煮一会);倒入黄糖搅拌均匀至融化即可食用了(不喜欢太甜的可以不放或者少放一点哦) 黄糖即红糖,有健脾暖胃、益气补血等功效!

3.还可以加入红枣一起煮着吃哟~ 红糖+雪梨:润肺清喉、止咳化痰…… 红糖+南瓜:补中益气,消炎止痛....... 红糖+山楂:活血化瘀、消食健胃...... 红糖+生姜:祛风散寒、活血通络...... 红糖+桂圆:养血安神、润肤养颜....... 4.用高压锅煮饭时,饭熟后把压饭勺放在上面焖几分钟,米饭会更香甜更软糯

5.做点心的时候也可将红苕切成小块与大米一起熬粥或是打成泥做成各种形状的点心,营养美味又易于消化吸收… …

6.除了煮粥之外,还有多种烹饪方法来制作不同的美食呢!比如:

①【红薯排骨汤】 做法: 1.准备食材:排骨一斤,红薯二个,姜片三片,料酒一勺,白胡椒粉少许,盐适量 2.红薯削去外皮洗净切成滚刀块待用;排骨洗净后用清水浸泡十几分钟,沥干水份后再加适量料酒腌制一下待用 3.锅内烧开水,下入排骨焯烫至变色捞出洗净血沫沥干待用 4.砂锅内加入适量清水烧开后,下入排骨和姜片开大火煮开后再转小火煲约半小时 5.下红薯煮至红薯绵软后加盐和白胡椒粉调味即可出锅享用啦~~ 小贴士:红薯不宜与西红柿同食,以免胃肠不舒服引起腹泻症状。另外一次也不要吃的过量,以免腹胀难消化。。。

②【炸薯饼】 做法: 1.准备材料:红薯一个,鸡蛋两个,面包糠适量,淀粉适量 2.红薯削去外皮先切成片再切成条最后切成小丁装碗备用 3.碗内打入两个鸡蛋用筷子搅散成蛋液;红薯丁倒入碗中拌匀让红薯丁沾匀蛋液后再裹上一层淀粉后抖落掉多余的面粉备用 4.锅中多倒些油烧至五成热左右时将裹好淀粉的红薯丁依次放入锅中炸至表面金黄酥脆后用漏网勺捞出沥油装盘即可上桌享用了。。。

③【红薯丸子】 做法: 1.准备材料:红薯200g,糯米粉80g,白砂糖30g。 2.红薯洗净刮去表皮,切成薄片放进蒸锅蒸熟。 3.蒸熟的红薯取出稍凉后用手捏碎,加入白糖和糯米粉搅拌成团状。 4.取一团红薯泥搓圆再按扁成型,做好的红薯丸子生胚。 5.锅内倒入足量的食用油,待油温烧至六成热左右时转中小火,把做好的红薯丸生坯下锅炸制。 6.炸至定型并且呈金黄色时捞出控油,美味的油炸红薯丸子就可以享用了。。。 有喜欢喝茶的朋友可以在泡好茶之后往茶杯中加点蜂蜜进去,这样喝起来口感更佳哦~~~

卫海灵卫海灵优质答主

我做的方法比较简单,首先准备材料 食材有红糖、清水和新鲜的红薯 把买来的新鲜的红薯清洗干净后削去外皮 切小块儿备用 用高压锅炖30分钟 然后打开盖子加入10克左右的白砂糖或者绵白糖熬至融化就可以啦! 我自己还会在里面加一点牛奶味道更好哦~(悄悄告诉你) 也可以加一些干果仁进去这样更有口感呢~

最后就是可以吃到美味的红薯糖啦~ 是不是很简单呀? 小贴士: 如果觉得太甜了可以适量减些白砂糖的量哟~

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