胃不好吃栗子好吗？
好啊，栗子对胃有很好的作用。 首先，栗子中富含淀粉、蛋白质和脂肪，另外还含有人体所需的维生素 B1、B2以及钙、磷等营养素。这些成分不仅可以提供充足的热量，还可以为人体提供优质蛋白和膳食纤维，从而可以加速身体代谢，增进食欲。 另外有研究表明，栗子中有可能含有高浓度的糖类，因此对于糖尿病患者来说，最好不要大量食用，以免引发不良症状。
而胃病病人适当吃点栗子是好的。因为栗子中含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物可以为机体提供充足的能量，维持机体的正常功能运转；同时，胃部疾病患者由于病症的影响往往会有食欲不振的情况出现，而吃栗子能够有效地增强患者的食欲，有助于疾病的治疗和身体的康复。 不过需要特别提醒的是，虽然栗子有益脾胃的作用，但是过量食用还是会损伤消化功能。所以脾胃病患者服用栗子的量一定要控制在合理范围内。
《中国药典》指出，栗子适合脾胃虚寒者食用，对于脘腹冷痛、呕吐泄泻、四肢不温的患者有一定的治疗功效。而现代研究也证实了栗子对胃肠蠕动有特殊作用，可缓解腹泻的症状，对于胃溃疡也有预防效果。 所以胃肠病患者可以吃栗子，但需要注意量的把握。 此外需要注意的是，并非所有的肠胃病患者都能够吃栗子。如果患者的胃病是由于嗜烟酒或者是不良情绪导致的，那么此时患者就不宜再吃栗子了。这是因为栗子中含有单宁，一旦与胃酸结合就会形成难以溶解的沉淀物，从而造成消化液分泌减少，影响胃部的正常消化吸收功能，导致病情持续加重。