清炒口蘑怎么做好吃?
食材
主料 口蘑500g、蒜头4粒
辅料 油2汤匙、盐1茶匙
步骤
1.准备材料,蘑菇去根洗干净,切片。大蒜去皮,拍碎。
2.锅中放油烧热,下蒜末爆香
3.放入蘑菇片大火翻炒至软身
4.放盐调味,继续翻炒均匀即可
小贴士
1、清洗蘑菇可用浓盐水浸泡,这样可基本清除可能沾附在蘑菇表面的沙土等异物; 用流动清水反复冲洗干净,也可去掉部分腥味。但不要用力搓洗,以免营养流失。
2、炒蘑菇不要事先开水焯熟,这样做会损失很多营养。正确的做法是直接下锅干炒,待水分烘干,表面变得脆硬,再加点油和调味品焖煮一会儿,这样口感才会更好。
3、因为蘑菇本身含水量较高,所以炒制时间不宜过长,否则会影响成菜质量。最后加少许食盐入味,更能突出鲜香味美的风味特点。