鸡腿和什么炖汤好吃?
那可就太多了,我推荐几个快手又滋补的 菌菇炖鸡汤食材准备:土鸡、鲜香菇、白玉菇、姜做法步骤:1.土鸡去皮洗净剁成块;2.冷水下锅焯出血沫后冲洗干净;3.把鸡块放入砂锅,加入适量清水,加入几片姜,大火烧开后转小火慢炖一个小时左右;4.香菇用清水泡发(也可以直接买鲜香菇),去掉香菇蒂部,切成十字花刀备用;5.白玉菇清洗干净,对半切开;6.一个小时后,将香菇和白玉菇放入锅中,继续小火炖煮20分钟左右即可。小提示:1.炖鸡汤的时间可以根据个人口感进行调整,喜欢喝稠一点的就炖久一点,喜欢喝清淡的就少炖一会儿。2.这个汤味道真的很赞!可以趁着冬天多喝几碗补一补哦~
栗子山药鸡汤材料准备:三黄鸡、铁棍山药、板栗仁、生姜4-5片。做法步骤:1.三黄鸡洗净斩件,冷水下锅焯去血沫;2.铁棍山药去皮冲洗干净,切成长度相同的段状;3.板栗仁清洗干净;4.将所有食材放入锅中,加足量清水,大火煮开后再煮半小时,调入适量食盐和生油便可食用。小提示:1.三黄鸡也可以换成土鸡或老母鸡,这样炖出来的汤汁会更加鲜香。2.如果不喜欢吃太甜的栗子,可以在清洗栗子的时候,加少量食盐或者醋浸泡,这样可以有效地去除栗子表层的涩味。
番茄土豆牛腩汤食材准备:牛腩500g、番茄2个、土豆2个、姜8g、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、香葱适量。做法步骤:1.牛腩洗净,泡出血水(最好换两次水),切块待用;2.番茄洗净,用开水烫一下,撕去皮,切成小块;3.土豆削皮,冲洗干净,切成块状;4.热锅热油,放入姜片爆香,然后倒入牛腩,不断翻炒至变色,加入两勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,以及适量白糖提鲜,快速翻炒均匀,盖上锅盖,小火焖半个小时;5.加入切好的番茄和土豆,继续盖上盖子慢慢炖,大约半个小时后,锅中汤汁变得浓稠起来,关火盛出,撒上葱花点缀即可。小提示:这道菜既包含了肉的香醇,又有番茄的清爽,吃起来超级过瘾!
牛尾胡萝卜汤食材准备:牛尾巴一根、胡萝卜两根、姜五片。做法步骤:1.牛尾巴洗净砍成小块,冷水入锅焯去血沫;2.胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;3.所有食材放入锅中,一次性加足清水,大火烧开再转小火慢慢熬煮三个小时左右即可。小提示:1.牛尾巴含有比较丰富的胶原蛋白,特别适合女性朋友们冬季进补,不仅可以美容养颜,而且可以让皮肤更加紧致有弹性。2.这道汤品有很好的健脾养胃的作用,适合脾胃虚寒的朋友们食用。