当归煲鸡放什么作用?

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当归有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效,主要用于治疗血虚萎黄,月经不调,经闭腹痛,风湿痹痛,跌打损伤,痈疽疮疡,肠燥便结等。 鸡肉含有丰富的蛋白质,维生素A,胡罗卜素,钙,磷,铁等营养素。 用当归和鸡肉配合炖制而成的当归鸡,是一道很好的补血,强身,美容的食疗膳食。

做法:母鸡一只(约800克),当归15克。将鸡肉洗净,去脏杂,斩块;当归洗净,用200毫升清水浸泡30分钟后煎取150毫升的当归水。汤煲置火上,倒入当归水,放入鸡肉、葱段、姜片、酒糟,用旺火烧沸后,再改用文火炖1小时,至鸡肉熟透,加入食盐、味精调味,撒上葱花即成。此菜可随意食用。

鸡的品种有许多,有母鸡,有公鸡,有乌鸡,有普通的鸡,还有各种营养鸡,如参鸡,药鸡等,烹调方法有炖,有煲,有蒸,有煮,有烩,还有加上其他配菜制作的烹饪术。

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