茄子蒸怎么做好吃?

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作为一个地道的陕西人,关于茄子的吃法,我可以说说。 首先明确一点,蒸着吃是最营养也是最健康的做法(虽然口感不算最好)。

在老家有地里,大部分人家都是自己做的腌菜(酸菜、醋蒜、萝卜辣菜等)和酱菜(黄瓜咸菜丝、芥辣黄瓜、芹菜辣菜等)。因为自家做的好处就是可以放很多调料,把菜做得极其好吃。比如芥辣黄瓜,用的是我们当地的一种特产——芥辣疙瘩,用辣椒油、香油、生抽、香醋、盐巴、大蒜腌制出来,辣中带酸、爽脆可口;再比如在夏天,会把鲜嫩的豆角掐头去尾,掰成两段,拌上面粉,上锅蒸熟,然后点入辣椒油、蒜汁儿,搅匀了吃,清香软糯,特别美味。

但是到了城里之后,因为条件限制,自己做就变了味儿。但人们仍然习惯性地追求“原生态”,于是在厨房外买很多蔬菜,唯独对最有营养的茄子不冷不热,不做不好吃。 我想说的是,要想做好的关键是调好酱汁。我家经常用这个酱汁拌面吃,效果拔群。

具体做法如下: 第一,选长度适中的茄子两个,切成段状或块状。 第二,热锅热油,倒入切好的茄子,炒软后盛出备用。 第三,用一个空碗,放入葱花、辣椒面,淋少许热油激发出香味儿。 第四,往锅里继续倒适量油,烧热后倒入调好的酱汁(家里用什么酱料你便用什么,我没严格限定)熬出味道后,将之前炒好的茄子倒回锅中,让每一根茄子都裹满酱汁。 这样一道酸甜开胃又浓郁爽滑的蒸茄子就做好了!保证让你吃得满口生香~

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茄子蒸肉:茄子1只(约3两重),精猪肉150克,葱白1条(切粒),姜蓉1茶匙,蒜蓉1茶匙,油1汤匙半,生抽2茶匙,生粉1/4茶匙,糖2茶匙,盐少许。

制法:(1)精肉去皮洗净剁成肉蓉,葱白洗净去外皮切末,加在肉蓉内。(2)蒜、姜剁碎加在肉酱内,加入1茶匙生抽、1茶匙盐、1/4茶匙糖、1/4茶匙生粉搅拌均匀。(3)茄子洗净,去尾和头,切约1厘米厚片,用小刀挖去茄肉。(4)将调好味的肉馅酿入茄子内,排放碟上,洒上葱末,上锅大火蒸15分钟。(5)将蒸出的原汁倒出碗内,加1茶匙生抽、1茶匙糖、1汤匙水、1/4茶匙生粉调匀,倒入锅内煮至浓稠,淋在蒸好的酿茄子上便成。

小诀窍:用油将茄蓉煎香后舀出,放在酿茄子的蒸碟边同蒸更好。

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