盛什么好吃的?

文江东文江东最佳答案最佳答案

我是非常爱吃面的人,所以这次推荐的面食都比较有名! 首先推荐的是山西刀削面的做法。相信我,这是最好吃的刀削面做法了! 材料很简单,刀削面、葱花、盐、酱油、醋。

1.烧水煮面,同时做酱汁,在碗里放入两勺生抽+两勺老陈醋+一勺猪油+少许味精+葱花,调成汁待用;

2.面条煮好过凉水沥干待用,锅烧热下肉片炒变色,下葱蒜爆香,下切好的豆芽和胡萝卜丝(为了配色),炒至断生加调料入味儿,倒入调好的酱汁煮开即可;

3.将做好的臊子浇到面上,撒葱花芝麻,好吃到飞起~~

刀削面很筋道,配上这辣香的汤汁,一口咬下去满满的幸福感啊~

再介绍个陕西特色面食——菠菜面。据说在陕西,这一碗面卖的钱可以买到两碗米饭了(相当贵了!) 因为菠菜含铁量很高,因此这道面食非常适合缺铁性贫血的人吃。

做法也不难,把菠菜煮熟打成泥,和面时揉进面粉里,醒一会儿就可以擀成薄薄的饺子皮了。 煮的时候在锅里放些青菜叶子,能让颜色更好看~

最后推荐山东名吃煎饼卷大葱。来山东不得不吃的地方特色!用平底锅煎出的薄脆的煎饼,卷上脆的生大葱,搭配辣椒酱,美味到极致~~

葛铸剑葛铸剑优质答主

1、豆腐

高温烹饪豆腐时,西兰花中的类黄酮在酶的作用下,转换成了另一种具有较强抗癌作用的黄酮,而黄豆浆中正好含有产生这种转化的酶。因此,二者同食可取长补短。

2、紫菜

紫菜对预防甲状腺肿大军作用很大,而且豆腐也是营养丰富的食物。紫菜炖豆腐不仅可防治甲状腺肿,而且是美味佳肴。此外,腐竹、发菜、海带、海蜇、蛤蜊,也都有预防甲状腺肿的作用。

3、鱼

豆腐和鱼搭配,不仅味道鲜美,而且可以提高豆腐中生物活性物质的利用率,从而促进人体钙质吸收。豆腐含有丰富的蛋白质、钙源、磷源,鱼也含有较多的蛋白质与矿物质,在人体中可构成最佳互补,具有健脑作用。

4、野菜

各种野菜既是天然食材,又是功能性药膳。将鲜嫩的野菜与豆腐同烹制作成各种美味的豆腐菜肴,不但是春游踏青的野餐首选,也是寻常百姓家的家常美味,并可养生保健。如春菊豆腐汤、枸杞菜豆腐羹、刺蓟炒豆腐丝、蒲公英炖豆腐等都是不错的选择。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!