茄瓜怎么煮好吃?

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首先,选择新鲜的茄子。 其次,在茄子的表面划上十字花刀,然后切成块状。 最后,调好一碗料汁,一勺生抽、一勺老抽、两勺陈醋、半勺白糖和适量的胡椒粉调成酱汁备用。

1.起锅烧油,油温7成热的时候,放入切好的茄子开始炸,炸至软嫩后捞出控油。

2.准备一块冰糖,用来提鲜。

3.接着把调好的酱料倒进去炒出香味,再把炸好的茄子放进去翻炒均匀即可出锅装盘了。 小提示: 炸的茄子很容易吸收汤汁,所以事先准备好一个盘子,铺上一层吸油纸,这样就可以轻松把多余的油脂过滤掉啦! 这道菜制作的主要步骤就是炸、炒,做法非常简单,关键是做出来的味道很不错呢。你喜欢吃茄瓜嘛?

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茄瓜是一年四季都有出产的蔬菜,其味道清苦,但营养丰富,有清热止血、生津安神的功效。特别适于热病烦渴、病后虚烦、吐血衄血、便血、妇女白带等患者食用。那么茄瓜应该怎么煮呢?

一、茄瓜炒牛肉

烹调方法:

1、将牛肉切成薄片,放入生抽、食用油、生粉拌匀。

2、将茄子切成片,再切四丝,摆好盘备用。

3、开锅下油,下蒜头、牛肉大火快速翻炒,下茄瓜翻炒片刻,下豉油、盐继续炒匀,最后撒葱花便成。

二、茄瓜焖牛肉

烹调方法:

1、将牛肉切成大块,然后飞水备用。

2、茄子洗净去皮切块备用。

3、开锅下油,爆香拍蒜、洋葱,下豆豉,放入牛肉大火翻炒片刻,然后下柱候酱、腐乳再翻炒,加入适量水,调味后焖1个半小时,最后加入茄子继续焖片刻,下葱花便成。

三、肉碎茄瓜丝

烹调方法:

1、将茄子洗净切丝备用,肉碎用盐、糖和生抽腌10分钟备用。

2、开锅下油,爆香葱白和蒜蓉,下茄子丝大火翻炒片刻,加入肉碎和少许水,调入盐、糖、生抽,继续焖煮20分钟,最后放入葱花即成。

四、茄子煲

烹调方法:

1、将茄子切成段备用;猪瘦肉洗净剁碎;葱、蒜、朝天椒切碎备用。

2、开锅下油,放猪肉碎和葱白、蒜蓉、朝天椒大火翻炒至熟,加入茄子和没过材料的开水,加入适量的盐和酱油,大火煮开后转小火煲20分钟,最后以鸡精调味即成。

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